KidsFit

Wil jij dat je kind meer zelfvertrouwen krijgt en weerbaarder wordt?

Laat je kind dan meedoen met KidsFit!

Wat kun je verwachten?

Trainen van je weerbaarheid en zelfvertrouwen
Het is een uitlaatklep
Verbeteren van je conditie en kracht
Plezier hebben met elkaar

Waarom Kidsfit?

In onze moderne samenleving worden kinderen steeds minder actief en raken zij sneller geïsoleerd. Met als resultaat dat ze te maken kunnen krijgen met gezondheidsproblemen (zoals bijvoorbeeld overgewicht), een minder sociaal leven en/of gedragsproblemen. Juist daarom zien wij het als onze taak om kinderen van jongs af aan te stimuleren om meer te bewegen! Daar is het lichaam tenslotte voor gemaakt toch?

Training

In deze les worden alle facetten van het (kick)boksen aangeleerd en wordt er ook aandacht besteed aan de basis van krachttraining door middel van oefeningen met eigen lichaamsgewicht.

Lees meer

Spelenderwijs komen alle basistechnieken van het(kick)boksen aan bod en staat plezier en respect centraal. Door onze positieve coaching leren de kinderen om grenzen aan te geven en elkaars grenzen te accepteren. Bij vechtsport is het de bedoeling dat je jezelf leert te verdedigen. Hierdoor zullen zij beter bestand zijn tegen bv pesten, agressie of groepsdruk en zullen zich beter in hun vel voelen.
Kidsfit is een goede uitlaatklep. Je verbrandt veel calorieën en zal het

uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie en behendigheid van jouw kind flink verbeteren.