Tijdens deze les verbrand je veel calorieën en verbeter je je uithoudingsvermogen aanzienlijk! Je werkt namelijk meerdere oefeningen voor een bepaalde tijd af. Een variatie van oefeningen met eigen lichaamsgewicht en verschillende materialen zorgen ervoor dat geen enkele les hetzelfde is. Conditionele oefeningen worden afgewisseld met krachtoefeningen en de rust is minimaal. Dit resulteert zonder twijfel dat je je conditie zult verbeteren.

CircuitFit is voor iedereen toegankelijk! De snelheid waarmee je de oefeningen uitvoert bepaal je zelf en de trainer zal de oefeningen aanpassen naar jouw niveau waar nodig.

Er zal genoeg aandacht zijn voor uitvoering van de oefeningen. Onze trainer zal jou bij elke oefening motiveren om er het maximale uit te halen.